INSPIRATIE
donderdag 18 februari 2010
12:30 – 13:30 uur
Dhyan Sutorius - arts, oprichter van het Centrum ter Bevordering van het Lachen, Duivendrecht
AHA! Workshop Lachmeditatie
Lachen is gewèldig gezond! Lachen ontspant letterlijk en figuurlijk. Lachen brengt je direct in het hier en nu. Lachen relativeert enorm en bevordert de acceptatie van de situatie, van de ander of van jezelf Lachen transformeert, verbindt en maakt heel. Samen lachen is heel gunstig voor de sfeer en de onderlinge samenwerking. De essentie is accepteren, loslaten en bewust.. zijn!
Deze workshop omvat een inleiding, vooroefeningen, lachmeditatie en een nabespreking.
De lachmeditatie voert de deelnemers van strekken en rekken via lachen, of misschien huilen of tranen van het lachen naar stilte.
Zonder forceren lachen, al of niet met reden.
Lachmeditatie is geen therapie, maar kan - omdat lachen zo gezond is - soms wel therapeutisch werken.
Dhyan Sutorius werkte als huisarts, scheepsarts en dermatoloog. Sinds 1978 leidt hij lachmeditaties tijdens diverse congressen en bijeenkomsten; sessies die meerdere keren verkort zijn uitgezonden op radio en televisie. In juni 2006 verscheen zijn boek ‘Lachen maakt gelukkig’. De lachmeditatie is ook op CD te verkrijgen.
SCHRIJF IN!
LET WEL: kom met lege blaas en maag!
Totaal aantal plaatsen: 50
Inschrijven niet mogelijk: datum ligt in het verleden.
Gastenboek
Opmerkingen bij deze presentatie? Was die inspirerend, leerzaam? Heeft die aan het denken gezet? Was die beneden of boven verwachting?
Suggestie voor een spreker? Laat het
hier weten!
